Einmal mindestens im Jahr steht bei uns ein Frühjahrsputz an. Dann ordnen, sortieren und säubern wir alles um uns herum. Das sollten wir nicht nur mit unserem Zuhause, dem Arbeitsplatz oder Kleiderschrank machen, sondern am besten auch regelmäßig für unseren Körper.
ANSTRENGUNG & STRESS
Die regelmäßige Reinigung und liebevolle Fürsorge ist ausgesprochen wichtig für unseren Körper. Tagtäglich schöpfen wie aus dem Vollen und verlassen uns auf unseren Körper und all seine Funktionen und Fähigkeiten.
SCHADSTOFFE & UMWELT
Tagtäglich fügen wir unserem Körper jedoch auch Schadstoffe zu. Das kann durch umweltbedingte Einflüsse wie Abgase oder auch durch schlechte Ernährung und Stress sein. Darüber hinaus tut ein allgemein ungesunder Lebensstil sein Übriges, um unseren Körper zu schwächen.
Nehme dir daher regelmäßig Zeit deinem Körper etwas zurückzugeben.
